Een toxische persoon denkt zelden dat zij het probleem is. Sterker nog, als je zou uitspreken: “Jij bent toxisch,” zal zij waarschijnlijk antwoorden: “Nee, kijk eens naar jezelf, want jij doet mij ook pijn.”
Dit is vaak geen leugen in haar beleving, zij ervaart oprecht dat de pijn die zij voelt veroorzaakt wordt door de ander. Maar wat deze dynamiek zo verwarrend maakt, is dat toxisch gedrag zelden wordt herkend door degene die het vertoont.
Het is meestal verpakt in innerlijke kindpijn, oude wonden of onverwerkte emoties die zich uiten in controle, drama of het voortdurend zoeken van bevestiging.
Het verschil tussen iemand die toxisch is en iemand die simpelweg geraakt is door pijn, zit niet altijd in de woorden, maar in het patroon. De toxische persoon wil koste wat kost de verbinding vasthouden. Zij blijft bellen, blijft appen, blijft het gesprek aangaan, blijft komen.
Niet omdat ze altijd slechte intenties heeft, maar omdat ze vastzit in een kringloop van onrust en emotionele haken, die haar telkens naar de ander terugdrijven. Er zit een onbewust script in haar systeem dat zegt: “Ik kan niet zonder jou. Ik moet je in mijn leven, koste wat kost.”
De persoon die niet toxisch is, beweegt anders. Die zal, na het voelen van pijn of verwarring, een stap terugzetten. In plaats van te blijven trekken of pushen, ontstaat er ruimte om in liefde te zeggen:
“Dit voelt niet goed, ik laat het los.” Het verschil zie je in de dynamiek: de toxische persoon blijft zoeken naar de opening, blijft bewegen richting de ander, terwijl de gezonde persoon de weg naar binnen kiest en langzaam loslaat.
Waarom toxische mensen blijven komen
Toxische mensen voelen zich vaak zelf niet goed in de situatie, maar in plaats van terug te keren naar hun eigen hart, blijven ze contact zoeken.
Dit kan voortkomen uit verlatingsangst, behoefte aan controle, of een diep, oud patroon waarin conflicten en drama het enige zijn wat ze kennen als ‘verbinding’.
Voor jou kan dit heel uitputtend zijn, vooral als je merkt dat het gesprek nergens heen gaat of dat je constant in een cirkel blijft ronddraaien.
Zolang jij mee blijft bewegen in dit patroon, blijft de energie in stand. Het is alsof jullie samen in een emotionele dans zitten, waarbij de één trekt en de ander terugduwt, zonder dat er rust ontstaat. Maar zodra jij besluit om uit te stappen, verandert alles.
De kracht van loslaten
De weg naar vrijheid ligt niet in het overtuigen van een toxisch persoon dat zij toxisch is, dat gesprek win je niet. Het ligt in het terugnemen van jouw eigen energie.
Door heldere grenzen te stellen, door te zeggen: “Ik wil dit niet meer,” of door simpelweg geen ruimte meer te geven aan het spel, trek jij jouw energie terug naar je eigen centrum.
Dit kan betekenen dat je een exitplan maakt: stap voor stap minder reageren, minder uitleggen, minder meegaan in de dramadruk. Niet vanuit wrok, maar vanuit liefde voor jezelf.
Wanneer je dat doet, zul je merken dat de situatie langzaam uitdooft. Toxische energie kan alleen blijven bestaan wanneer er voeding is. Als jij stopt met voeden, glijdt deze vanzelf weg uit je leven.
Jouw energie is heilig
Het belangrijkste is dat je leert voelen: waar wil ik mijn energie naartoe laten stromen? Je hoeft je energie niet te verspillen aan mensen die je leegzuigen of je kracht wegnemen. Je mag kiezen voor jouw rust, jouw liefde en jouw soevereiniteit.
Wanneer jij in je eigen kracht stapt, hoef je niemand te redden of te veranderen. Je hoeft alleen trouw te zijn aan jezelf. De rest volgt vanzelf.
In liefde,
Nadieh
Ik ben hier om vrouwen te begeleiden in het herinneren van hun essentie.
Niet om hen te helen — maar om hen te helpen hun eigen heilige kracht terug te claimen.
Mijn werk opent velden van herinnering, van waarheid, van belichaming.
Zodat jij voelt:
jij bént het medicijn. Jij bént de magie.
Welkom, sister.
Je herinnert je al meer dan je denkt.
Rise, in sacred power.
